Het 12-stappen plan
Het 12-stappenprogramma
– gids voor herstel bij mAAk de verbinding
Het 12-stappenprogramma is niet alleen een methode om verslaving te overwinnen, maar ook een manier om een betekenisvol, nuchter leven op te bouwen. Bij mAAkdeverbinding begeleiden we mensen stap voor stap, in een veilige omgeving, zodat herstel haalbaar wordt voor iedereen.
Stap 1: Toegeven dat je de controle bent kwijtgeraakt
De eerste stap gaat over erkenning: je geeft toe dat je machteloos staat tegenover verdovende middelen en dat je leven hierdoor onhoudbaar is geworden. Bij mAAkdeverbinding moedigen we deelnemers aan eerlijk te kijken naar hun situatie. Dit is het begin van herstel: erkennen dat hulp nodig is.
Stap 2: Geloven in een kracht buiten jezelf
De tweede stap gaat over vertrouwen op een hogere kracht, een bron van kracht en steun die groter is dan jezelf. Bij mAAkdeverbinding interpreteren we dit breed: het kan een spirituele invulling zijn, maar ook de steun van de groep of het vertrouwen in jezelf.
Stap 3: De wil overgeven
In stap drie geef je je wil en je leven over aan deze kracht. Dit betekent loslaten van controle en openstaan voor hulp. Tijdens onze bijeenkomsten ervaren deelnemers dat steun van anderen het herstelproces kan versnellen.
Stap 4: Eerlijk zelfonderzoek
Deze stap vraagt om een grondig en eerlijk zelfonderzoek, waarbij je je tekortkomingen, fouten en patronen in gedrag onder ogen ziet. Bij mAAkdeverbinding begeleiden we deelnemers om dit proces op een veilige manier te doen, vaak door te reflecteren tijdens groepsgesprekken.
Stap 5: Fouten toegeven
In stap vijf deel je je fouten en tekortkomingen met jezelf, een ander en eventueel een vertrouwenspersoon. Dit vermindert schaamte en schuldgevoelens en versterkt verbinding met de groep.
Stap 6: Bereid zijn om te veranderen
Stap zes gaat over bereidheid tot verandering. Je werkt aan het loslaten van schadelijke patronen en bereid zijn om je gedrag te verbeteren, met de steun mAAk de verbinding.
Stap 7: Om hulp vragen
In deze stap vraag je hulp om je tekortkomingen te overwinnen en sterker te worden in je herstel. Dit kan via de groep, een mentor of een vertrouwenspersoon binnen de bijeenkomsten.
Stap 8: Lijst van mensen die je hebt gekwetst
Stap acht draait om verantwoordelijkheid nemen: je maakt een lijst van mensen die je hebt beschadigd door je gebruik en bereidt je voor om dit goed te maken.
Stap 9: Verzoenen
Hier ga je actief herstellen wat mogelijk is: je biedt excuses aan of maakt schade ongedaan, waar dat kan. Dit helpt bij persoonlijke groei en het herstellen van relaties.
Stap 10: Voortdurend zelfonderzoek
Stap tien houdt in dat je dagelijks zelfreflectie toepast. Het gaat om het opmerken van fouten, het erkennen van gedragspatronen en het corrigeren van je acties.
Stap 11: Spirituele ontwikkeling
Stap elf richt zich op gebed, meditatie of reflectie, om innerlijke rust, inzicht en verbinding te vinden. Bij mAAkdeverbinding ondersteunen we deelnemers in het ontdekken van wat hen kracht geeft.
Stap 12: Anderen helpen
De laatste stap draait om anderen ondersteunen die worstelen met verslaving. Door je eigen ervaring te delen en anderen te begeleiden, versterk je je eigen herstel en draag je bij aan de gemeenschap van een verslaving herstelgroep.
01.
Product Design and Development
At Manufacturing Company, we specialize in product design and development. Our team of experienced engineers and designers work closely with clients to transform their ideas into tangible products. Using state-of-the-art technology and innovative techniques, we ensure that each product meets the highest standards of quality and functionality. From concept development to prototyping and final production, we are committed to delivering exceptional results that exceed our clients' expectations. Partner with us to bring your product ideas to life.
02.
Manufacturing and Production
Welcome to Manufacturing Company, the leading provider of high-quality manufacturing and production services. With our state-of-the-art facilities and skilled team of experts, we pride ourselves on delivering top-notch products that meet the highest industry standards. Whether you need custom manufacturing solutions or assistance with large-scale production projects, we have the capabilities to meet your unique needs. Trust Manufacturing Company to bring your ideas to life and take your business to new heights in the manufacturing industry.
Manufacturing requirements?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
03.
Customization and Personalization
At Manufacturing Company, we understand the importance of customization and personalization in today's market. With our state-of-the-art facilities and experienced team, we are dedicated to providing tailored manufacturing solutions that meet the unique needs of our clients. Whether it's modifying existing products or creating brand new ones from scratch, we pride ourselves on our ability to deliver high-quality, customized manufacturing services. Trust us to bring your vision to life and ensure that your products stand out from the competition.
04
Quality Assurance and Testing
Manufacturing Company's unwavering commitment to quality assurance and rigorous testing sets us apart as industry leaders. With state-of-the-art facilities and a team of skilled professionals, we ensure that every product undergoes extensive testing to meet the highest quality standards. Our comprehensive quality control processes guarantee that our customers receive superior, reliable, and defect-free products. From material sourcing to final inspections, we leave no stone unturned in delivering excellence and exceeding customer expectations. .
